第一天：古韵开篇，邂逅雁城旧时光

初到衡阳，一定要去石鼓书院，感受这座千年学府的深厚底蕴。石鼓书院坐落于石鼓山上，地处蒸水、湘水、耒水三江汇聚之处 ，它是湖湘文化的发源地和湖南的第一胜地，至今已有 1200 余年的历史，与嵩阳书院、白鹿洞书院、岳麓书院并称中国古代四大书院，享有 “衡湘洙泗”“道南正脉” 的美誉。

漫步在石鼓书院内，武侯祠、李忠节公祠、大观楼等建筑古色古香，飞檐斗拱、雕梁画栋，处处彰显着古人的智慧与匠心。站在合江亭上，俯瞰三江汇流的壮丽景色，江面上波光粼粼，船只往来穿梭，清风拂面，仿佛能听到历史的回响。在这里，你可以了解到书院的悠久历史，感受古代文人墨客求学问道的氛围，领略传统文化的魅力。

从石鼓书院出来，前往东洲岛。东洲岛位于湘江中央，四面环水，绿树成荫，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在湘江之上，与长沙橘子洲、岳阳君山岛并列为湘江流域三大洲。岛上有一座船山书院，是为纪念明末清初著名思想家王夫之而建。走进船山书院，古朴的建筑、清幽的环境，让人仿佛穿越回了那个书声琅琅的时代。书院内陈列着王夫之的著作、手稿以及生平事迹介绍，在这里，你可以深入了解王夫之的思想，感受他对学术的执着追求和对国家民族的深厚情怀。

除了船山书院，东洲岛还有许多值得一看的景点。沿着江边漫步，欣赏着湘江两岸的美丽风光，感受着江风的吹拂，十分惬意。春季，岛上的桃花盛开，漫山遍野的粉色花海，如诗如画，仿佛置身于世外桃源；秋季，枫叶如火，与碧绿的江水相互映衬，构成了一幅色彩斑斓的画卷。此外，岛上还有罗汉寺、夫之楼等景点，每一处都蕴含着丰富的历史文化内涵，等待着你去探索发现。

第二天：衡山圣境，感悟自然与信仰

第二天，前往南岳衡山，开启一场与自然和信仰的对话。南岳衡山是中国五岳之一，有 “五岳独秀” 的美誉，其秀丽的自然风光和深厚的文化底蕴闻名遐迩。衡山景区面积广阔，景点众多，你可以选择乘坐景区交通车，也可以徒步登山，用自己的脚步去丈量这座名山。

从南岳衡山牌坊出发，沿着蜿蜒的山路前行，首先映入眼帘的是华严湖。湖水清澈碧绿，宛如一面巨大的镜子，倒映着周围的青山绿树，微风吹过，湖面波光粼粼，泛起层层涟漪，美不胜收。湖边设有观景台和休憩长椅，你可以在这里稍作停留，欣赏这如诗如画的湖光山色，感受大自然的宁静与美好。

继续前行，便来到了忠烈祠。忠烈祠是为纪念抗日战争中阵亡的将士而修建的，它是我国建筑时间最早、规模最大的抗日战争纪念地之一，也是国民政府在大陆唯一一处保留下来的纪念抗战烈士的大型烈士陵园 。忠烈祠的建筑风格庄严肃穆，采用了宫殿式建筑与江南园林相结合的手法，红墙碧瓦，飞檐斗拱，在青山绿树的映衬下，显得格外庄重。祠内松柏常青，象征着烈士们的精神万古长青。走进忠烈祠，依次参观牌坊、七七纪念塔、纪念堂、致敬碑亭、享堂等建筑，每一处建筑都承载着一段沉重的历史，每一块石碑都铭刻着烈士们的英勇事迹，让人不禁肃然起敬。在这里，你可以缅怀先烈，铭记历史，汲取前行的力量。

离开忠烈祠，沿着山路蜿蜒而上，经过穿岩诗林、邺侯书院等景点，便来到了南天门。南天门是衡山的重要地标之一，这里地势险要，云雾缭绕，仿佛是通往天界的大门。站在南天门，俯瞰四周，山峦起伏，连绵不绝，云海翻腾，如梦如幻，让人心旷神怡。从南天门出发，距离祝融峰就不远了，你可以选择乘坐索道，也可以继续徒步攀登。徒步攀登虽然有些辛苦，但沿途的风景绝对值得你付出汗水。山路两旁，绿树成荫，野花盛开，不时还能听到鸟儿的歌声，仿佛置身于一个天然的大氧吧。

祝融峰是衡山的最高峰，海拔 1300.2 米 ，因传说火神祝融曾在此栖息而得名。登上祝融峰，极目远眺，视野豁然开朗，周围的群山尽收眼底，真正体会到 “会当凌绝顶，一览众山小” 的豪迈。祝融峰上建有祝融殿，殿宇古朴典雅，庄严肃穆，供奉着火神祝融的神像。殿内香烟缭绕，信徒们虔诚地祈福许愿，祈求平安幸福。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围，也可以欣赏到衡山的壮丽景色，让身心得到一次彻底的放松和洗礼。如果运气好，还能在这里看到美丽的日出和壮观的云海，那将是一生难忘的美好回忆。

在欣赏完衡山的自然风光后，不要错过山脚下的南岳大庙。南岳大庙是中国江南最大的宫殿式古建筑群，也是我国南方现存最大的古庙之一，有 “江南第一庙”“南国故宫” 之称。它始建于唐开元十三年（公元 725 年），历经多次重修和扩建，形成了如今的规模。南岳大庙坐北朝南，分为九进四重院落，四周围以红墙，角楼高耸，飞檐斗拱，雕梁画栋，气势恢宏。庙内东侧有八个道观，西侧有八个佛寺，中轴线上是儒家的建筑风格，这种佛道儒三教并存的格局，在全国寺庙中极为罕见，堪称我国寺庙建筑中的瑰宝。

走进南岳大庙，首先看到的是棂星门，它是南岳大庙的正门，寓意着尊孔如同尊天。棂星门由花岗石砌成，上面刻有各种精美的图案，工艺精湛，栩栩如生。穿过棂星门，依次经过奎星阁、正川门、御碑亭、嘉应门、御书楼、正殿、寝宫等建筑，每一处建筑都蕴含着丰富的历史文化内涵。正殿是南岳大庙的核心建筑，也是祭祀南岳圣帝的地方。殿内供奉着南岳圣帝的神像，高达 6.3 米，身着龙袍，头戴皇冠，神态威严，令人敬畏。殿内的天花板上绘有各种精美的图案，色彩鲜艳，金碧辉煌，展现了古代工匠的高超技艺。

在南岳大庙内，还可以欣赏到许多珍贵的文物和艺术品，如历代皇帝御赐的匾额、碑刻，以及各种精美的木雕、石雕、泥塑等。这些文物和艺术品不仅具有极高的艺术价值，也是研究我国古代历史和文化的重要资料。此外，南岳大庙每年还会举办盛大的庙会，吸引了众多游客和信徒前来参观和朝拜。庙会上，有舞龙舞狮、杂技表演、戏曲演唱等各种民俗活动，热闹非凡，让你感受到浓郁的地方文化特色。

第三天：奇幻乐园，开启童趣冒险

第三天，来到充满趣味与欢乐的花果山景区，开启一场童趣满满的冒险之旅。花果山景区位于衡山县白果镇，北临岳临高速公路白果出口，南靠南岳衡山风景区，交通十分便利 。景区以西游记里面的花果山为主题，打造了众多西游记电视剧里具有特色、精华片段的情节，让你仿佛置身于那个充满奇幻色彩的神话世界。

一进入景区，首先映入眼帘的便是高达 13.98 米、重一万三千五百斤的定海神针（金箍棒），它矗立在水中央，气势磅礴，十分震撼，这可是按照电视剧《西游记》里的金箍棒 1:1 还原而成，还申报了吉尼斯世界纪录，是世界上最高、最重的定海神针，绝对是拍照打卡的绝佳背景，站在它旁边拍照，仿佛自己也拥有了神奇的魔力。

沿着景区的步道前行，你会看到一个个熟悉的场景。走进盘丝洞，洞内灯光昏暗，神秘莫测，墙壁上的 “蜘蛛” 张牙舞爪，仿佛随时都会扑过来，让人不禁毛骨悚然，仿佛真的跟随唐僧师徒误入了蜘蛛精的巢穴；来到五行山，山上刻着 “俺嘛呢叭咪吽” 六字箴言，仿佛能看到当年孙悟空被镇压在此的场景，感受那段神话故事的厚重；而在三打白骨精的场景区域，逼真的人偶和场景布置，生动地再现了孙悟空与白骨精斗智斗勇的精彩情节，让人仿佛置身于激烈的战斗之中 。

除了这些充满西游记元素的场景，花果山景区还有许多刺激好玩的游乐设施，让你在感受神话魅力的同时，也能尽情享受欢乐时光。花果山玻璃栈道是衡阳市目前唯一的一座玻璃悬索桥，桥面宽 1.5 米，长约 168 米，最高处海拔 60 米 。踏上玻璃栈道，脚下是万丈深渊，头顶是蓝天白云，每走一步都让人胆战心惊，却又忍不住被眼前的美景所吸引，那种紧张刺激的感觉，绝对会让你心跳加速；七彩滑道全长约 127 米，共 3 条滑道，从色彩斑斓的滑道上飞速而下，风在耳边呼啸，感受速度与激情的碰撞，惊险又刺激，无论是大人还是小孩，都能在这里找到属于自己的快乐；高空滑道漂流也是不容错过的项目，玻璃滑道犹如一条长龙，蜿蜒盘旋在高山之上，乘坐橡皮艇顺流而下，时而平缓，时而湍急，飞跃起落间，水花四溅，让人尖叫不断，尽情享受着漂流带来的刺激与清凉 。

此外，景区还会有精彩的猴戏表演，可爱的猴子们在驯兽师的指挥下，做出各种有趣的动作，翻跟头、骑自行车、走钢丝…… 它们聪明伶俐的模样，常常逗得观众哈哈大笑，现场气氛十分热烈 。在表演过程中，你还可以与猴子们亲密互动，给它们喂食，拍照留念，留下一段难忘的回忆。

在花果山景区游玩，不仅能让你沉浸在西游记的奇幻世界中，还能体验到各种游乐设施带来的欢乐与刺激，无论是亲子出游、情侣约会还是朋友聚会，这里都是绝佳的选择。玩累了，景区内还有各种特色小吃和餐厅，让你品尝到地道的美食，补充能量，继续开启欢乐之旅。

第四天：竹海探秘，追寻造纸传奇

第四天，前往蔡伦竹海，开启一场与竹子和造纸术的奇妙邂逅。蔡伦竹海旅游风景区位于耒阳市黄市镇和大义乡境内 ，面积达 100 平方公里，中心景区 66 平方公里，这里覆盖 200 多个大小山头，拥有 16 万亩连片竹海，是中国最大的连片竹海，素有 “亚洲大竹海” 之称 ，也是中南六省唯一的以大面积竹海为主的风景名胜区，空气中每立方米含负离子 15000 个以上，堪称中国最大的天然氧吧，让你在游玩的同时，尽情享受清新的空气，给肺部来一次深度的 “洗礼”。

踏入蔡伦竹海，仿佛进入了一个绿色的童话世界。漫山遍野的翠竹，依山势高低起伏，犹如绿色的波涛连绵不绝，微风拂过，竹叶沙沙作响，演奏出一首美妙的自然交响曲。在这里，你可以选择乘坐观光车，沿着蜿蜒的山路前行，欣赏沿途的竹海风光；也可以漫步在竹林间的小道上，近距离感受竹子的挺拔与坚韧，触摸那翠绿的竹叶，闻着淡淡的竹香，让身心完全融入到这片大自然的怀抱中。

沿着景区的步道前行，你会来到大河滩古街。古街保存了许多明清时期的建筑，青石板路、木质门窗、雕花屋檐，处处散发着古朴的气息。漫步在古街上，仿佛穿越回了古代，感受着岁月的沉淀和历史的韵味。街边有许多小店，出售着各种竹制品和当地的特色小吃，你可以在这里挑选一些心仪的纪念品，品尝地道的美食，如竹筒饭、竹荪汤等，让味蕾也来一场竹文化的盛宴。

在蔡伦竹海，一定不能错过的是体验竹文化。你可以跟着当地的手工艺人，学习制作竹编工艺品，如竹篮、竹篓、竹蜻蜓等。看着手中的竹子在工匠们的巧手下，逐渐变成一件件精美的艺术品，你会不禁感叹他们的精湛技艺和对传统文化的传承。还可以参与到造纸术的体验中，了解纸张的制作过程，亲手抄一张纸，感受古代四大发明之一的魅力。从砍竹、破竹、沤竹到煮竹、舂捣、抄纸、晒纸，每一道工序都蕴含着古人的智慧和汗水，让你对纸张有了更深的认识和珍惜之情。

蔡伦纪念馆也位于蔡伦竹海景区内，这里是纪念蔡伦的重要场所，也是了解造纸术历史的绝佳之地。馆内陈列着丰富的文物和资料，通过实物展示、图文介绍、多媒体演示等多种形式，生动地展现了蔡伦的生平事迹和造纸术的发明、发展历程。走进纪念馆，首先映入眼帘的是蔡伦的塑像，他神情专注，仿佛正在思考着造纸的工艺。馆内的展厅按照历史的脉络，依次展示了造纸术发明前人们的书写材料、蔡伦发明造纸术的过程、造纸术在国内外的传播以及现代造纸技术的发展等内容。在这里，你可以看到古代造纸的工具，如石臼、抄纸帘、烘纸架等，了解它们的使用方法；还可以观看造纸术的演示视频，更加直观地感受造纸的全过程。通过参观蔡伦纪念馆，你不仅能深入了解造纸术这一伟大发明对人类文明发展的重要贡献，还能领略到中华民族深厚的历史文化底蕴。

第五天：小众秘境，邂逅别样衡阳

在衡阳的最后一天，不妨去探寻一些小众景点，感受这座城市别样的魅力。雨母山艺术村落便是这样一个充满文艺气息的地方，村落白墙黛瓦间藏着一座当代艺术馆，馆内珍藏的百余幅名家画作围绕着 “文化 + 旅游”“文化 + 科技”“城市 + 文旅” 三大主题，展现了当代美术创作、传承、创新、发展的新面貌，漫步其中，随处可见的艺术氛围让人陶醉。

每到周末，稻田剧场还会上演沉浸式演出，带你走进一场独特的艺术盛宴。你也可以带着孩子在草木间扎染，体验传统手工艺的魅力，或是坐在玻璃茶室，悠闲地品一杯香茗，看云卷云舒，享受这难得的惬意时光。这里还有热闹的艺术市集，各类手工艺品、特色小吃琳琅满目，记得穿上浅色衣服，更有利于拍出美美的照片，让你的朋友圈收获满满点赞。

告别雨母山艺术村落，前往岐山雾海幻境。清晨 5 点左右抵达，便能邂逅那美到让人窒息的云海日出。沿着青石板路一路向上攀登，道路两旁是郁郁葱葱的竹林，阳光透过竹叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光斑，仿佛置身于绿色的仙境之中。在竹林深处，你会惊喜地邂逅那座百年古寺，古寺的建筑风格古朴典雅，红墙青瓦在绿树的映衬下显得格外庄重，寺内香烟袅袅，梵音阵阵，让人的心灵瞬间得到了宁静与慰藉 。

山顶的星空帐篷营地则是情侣共度浪漫时光的绝佳选择，夜幕降临，躺在帐篷里，透过透明的帐篷顶，璀璨的银河仿佛触手可及，仿佛整个宇宙都在为你们的爱情闪耀。在这里，没有城市的喧嚣与繁华，只有大自然的宁静与美好，让你与爱人尽情享受这专属的浪漫时刻。

五天的衡阳之旅即将结束，这座城市的古韵今风、自然风光、人文历史和欢乐童趣，都给我们留下了深刻的印象。希望这份攻略能帮助你开启一场精彩的衡阳之旅，亲身感受这座城市的独特魅力，留下一段美好的回忆。

美食与注意事项：舌尖上的衡阳与贴心指南

衡阳之旅，不仅有美景相伴，还有令人垂涎欲滴的美食。衡阳鱼粉堪称衡阳美食的代表之一，新鲜的鱼肉搭配爽滑的米粉，鱼汤浓郁鲜美，每一口都让人陶醉其中。在衡阳的大街小巷，随处可见鱼粉店，不同的店铺有着各自独特的风味，有的鱼粉店注重鱼汤的醇厚，有的则在鱼肉的鲜嫩上下功夫，不妨多去几家品尝，寻找自己最爱的那一碗。

唆螺也是衡阳人餐桌上的常客，将田螺或石螺精心处理后，加入各种香料炒制，再放入骨清汤锅中炖煮。食用时，只需将螺口对准嘴巴，轻轻一吸，鲜美的螺肉和汤汁便会一同入口，那独特的口感和浓郁的香味，让人欲罢不能 。吃唆螺时，记得准备好纸巾，因为唆螺的汤汁容易溅出，别让美味影响了你的形象。

常宁凉粉同样独具特色，它用凉粉草制作而成，口感爽滑，味道清凉，是夏季消暑的佳品。食用时，通常会加入辣椒、醋、蒜汁等调料，酸辣可口，让人胃口大开 。如果你喜欢吃辣，一定不要错过这道美食，它会给你的味蕾带来一场刺激的狂欢。

除了以上美食，衡阳还有糖油粑粑、灯芯糕、酃酒等特色小吃和美酒，每一种都值得一试，让你在品尝美食的过程中，感受衡阳独特的饮食文化。

在交通方面，衡阳的交通十分便利。南岳机场有往返多个城市的航班，让你可以轻松抵达衡阳。市内公交网络覆盖广泛，出行方便，而且部分公交线路还能直达景区，如 180 路可到达双水湾景区，182 路可前往东洲岛 。如果想要更自由地出行，也可以选择打车或者租车，衡阳的出租车起步价较为亲民，租车服务也很便捷。需要注意的是，衡阳的车站众多，乘坐公交车时，一定要提前确认好线路和站点，避免坐错车。

住宿方面，衡阳有各种档次的酒店和民宿可供选择。如果你想在衡山风景区附近住宿，南岳君雅云际酒店是个不错的选择，它近南岳里和大庙，不仅可以鸟瞰山岳古镇，还提供抄经体验、亲子主题房和素食餐厅等特色服务 ；衡阳华新希尔顿欢朋酒店则靠近衡阳中心汽车站和步步高广场，提供免费一日四餐，还能欣赏南岳美景，享受管家服务、免费停车等便利 。此外，在市区也有许多性价比高的酒店和民宿，你可以根据自己的行程和预算进行选择。

门票信息也是旅行中需要关注的重要内容。石鼓书院、东洲岛等景点是免费开放的，让你可以尽情领略它们的魅力，无需门票费用的负担 。南岳衡山景区的门票价格根据不同的景点和游玩项目有所差异，如南岳衡山中心景区门票为 80 元 / 人，南岳大庙门票为 40 元 / 人 。花果山景区的门票价格为成人票 58 元 / 人，儿童票和老人票有相应的优惠政策 。蔡伦竹海景区门票价格为成人票 50 元 / 人，学生、军人等可享受半价优惠 。在前往景区之前，建议提前查询好门票信息，也可以关注景区的官方公众号或旅游平台，了解是否有优惠活动，以便节省旅行成本。

在旅行过程中，还要注意保护环境，不乱扔垃圾，爱护景区的一草一木。同时，尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，尤其是在参观南岳大庙等宗教场所时，要遵守相关规定，保持安静和庄重。希望这些美食和注意事项能为你的衡阳之旅增添更多的美好回忆，让你在这座城市度过一段愉快、难忘的时光。