出发前准备

在出发前往衡阳之前，有几件重要的事情需要提前规划和准备。首先是天气，衡阳属亚热带季风气候，四季分明，出行前一定要密切关注天气预报。如果是春季前往，降雨相对较多，记得携带雨具；夏季气温较高，做好防晒措施，携带轻薄透气的衣物；秋季天气较为凉爽舒适，但早晚温差可能较大，可备一件薄外套；冬季较为湿冷，尤其要注意保暖。

衣物方面，根据季节和行程安排准备合适的服装。如果打算去衡山登山，无论何时都建议穿着舒适的运动鞋或登山鞋，避免穿着皮鞋或高跟鞋，以免行走不便。同时，准备一些轻便的运动服装，方便在旅途中活动。

交通方式的规划也很关键。如果选择乘坐飞机，可以直飞衡阳南岳机场，机场距离市区和衡山景区都有相应的交通接驳，比如机场大巴等。乘坐高铁的话，衡山西站是距离衡山景区较近的站点，出站后有公交可以直达景区。如果是从周边城市自驾前往，提前了解路况和高速收费情况，规划好路线，还能在沿途欣赏风景。

第一天：古韵今风交织

上午：石鼓书院

清晨，当第一缕阳光洒在衡阳城，你们可以前往石鼓书院，开启这场充满文化韵味的旅程。石鼓书院坐落于衡阳市石鼓区石鼓山，地处蒸水、湘水、耒水三江汇聚之处，是湖湘文化的发源地和湖南的第一胜地，距今已有 1200 余年的历史 ，与嵩阳书院、白鹿洞书院、岳麓书院并称中国古代四大书院，享有 “衡湘洙泗”“道南正脉” 的美誉。

踏入书院，古朴的建筑错落有致，仿佛在诉说着千年的故事。沿着青石板路前行，依次参观武侯祠、李忠节公祠、大观楼、七贤祠等建筑。武侯祠是为纪念诸葛亮而建，在这里，你能感受到他 “鞠躬尽瘁，死而后已” 的崇高精神；站在大观楼上，凭栏远眺，三江风光尽收眼底，江面上船只往来，波光粼粼。

书院内还经常举办各种文化活动和讲座，如果时间凑巧，不妨坐下来，聆听一场关于湖湘文化的讲座，深入了解衡阳的历史与文化，感受传统文化的魅力。

中午：中山北路美食街

逛完石鼓书院，想必肚子已经咕咕叫了，此时可以前往中山北路美食街，品尝地道的衡阳美食。这条街是衡阳最繁华的路段之一，人流量大，美食众多，吃饭娱乐一条龙。

衡阳鱼粉是必尝的美食之一，堪称衡阳早餐之王。新鲜的鱼肉熬制出浓郁鲜美的鱼汤，爽滑的米粉浸润其中，再搭配上鲜嫩的鱼肉，每一口都让人陶醉。彭海军鱼粉（总店）就位于中山北路，这里的鱼粉备受当地人喜爱，一定要去尝尝。除了鱼粉，衡阳卤粉也不容错过，浓郁的卤汁包裹着劲道的米粉，再加上各种丰富的配料，口感层次分明，紫竹林卤粉（总店）的卤粉就很有代表性。如果喜欢吃凉拌小吃，刮凉粉绝对能满足你的味蕾，晶莹剔透的凉粉，搭配上香辣的调料，清爽可口，是夏日消暑的佳品。

在这条街上，还能品尝到其他各种美食，比如臭豆腐、烤鱼、羊肉串等，让你大饱口福，尽情享受美食带来的快乐。

下午：东洲岛

饱餐一顿后，稍作休息，便可以前往东洲岛。东洲岛位于衡阳市区东南面的湘江中央，长约 2 千米，宽约 200 余米，是古衡州八景之一，与长沙橘子洲、岳阳君山岛并列为湘江流域三大洲 。它由湘江流水多年冲积而成，形似大雁，岛上树木茂密，绿荫浓蔽，环境十分清幽。

登上东洲岛，首先映入眼帘的是船山书院。船山书院为清末最著名的书院之一，是衡阳市一中前身、湖湘文化的重要文脉 。书院不课八股，以实学造士，培养出了帝王之师、旷代奇才杨度，著名画家齐白石等杰出人才。走进书院，感受古朴的建筑风格和浓厚的学术氛围，仿佛能看到当年学子们刻苦求学的身影。

沿着岛上的小路漫步，还能看到罗汉寺、夫之楼等景点。罗汉寺历史悠久，寺内香烟袅袅，庄严肃穆，在这里可以感受到宁静与祥和；夫之楼是为纪念王夫之而建，登上夫之楼，俯瞰湘江风光，别有一番韵味。岛上还有千米桃林、沙滩、风雨廊桥等胜景，适合情侣们牵手漫步，享受悠闲的午后时光。

晚上：“湘江之上” 夜游

夜幕降临，华灯初上，衡阳城换上了璀璨的夜景。此时，你们可以选择乘坐游船，开启 “湘江之上” 夜游之旅，欣赏湘江两岸的美丽夜景。

游船缓缓驶离码头，江风拂面，带来丝丝凉意。沿途，你可以看到来雁塔、千年学府石鼓书院、东洲岛等标志性景点在灯光的映衬下熠熠生辉。特别是东洲岛段，灯火辉煌，夜色璀璨，如梦如幻。船上还会有精彩的表演，以衡阳非遗音乐《岳北山歌》为灵魂贯穿始终，同时穿插不同风格的音乐改编，以及桃浪艺术光影、衡阳古八景动态画卷等实景演绎秀，让你沉浸在一场视听盛宴中，感受衡阳深厚的文化底蕴与独特魅力。在游船上，和身边的人一起欣赏这美丽的夜景，畅谈心事，是一件无比惬意的事情。

第二天：自然人文共赏

上午：回雁峰

第二天，你们可以前往回雁峰，感受大自然的魅力与深厚的文化底蕴。回雁峰坐落于衡阳市雁峰区，是南岳七十二峰之首，又称南岳第一峰，海拔 96.8 米 ，总面积 6.32 公顷，拥有 30 余个景点，为市级重点文物保护单位、国家 AAA 级旅游景区。

回雁峰的得名有两种说法，一是北雁南来，至此越冬，待来年春暖而归；二是山形似一只鸿雁伸颈昂头，舒足展翅欲腾空飞翔 ，美丽的古都衡阳也因此峰冠以 “雁城” 之雅称。这里人文荟萃，唐代诗人王勃在《滕王阁序》中有 “雁阵惊寒，声断衡阳之浦” 佳句；伟大诗人杜甫曾居衡阳，留下了 “万里衡阳雁，今年又北归……” 的诗句 ；钱起、刘禹锡、柳宗元等文人墨客也都在此留有脍炙人口的诗文。

步入回雁峰景区，首先映入眼帘的是衡阳市城徽大雁铜雕，栩栩如生的大雁雕塑，展现了衡阳独特的雁文化。沿着山路前行，依次参观 “南岳第一峰” 牌坊、《回雁峰记》碑刻、潇湘八景之一的平沙落雁和衡州八景之首的雁峰烟雨、“千年古刹” 雁峰寺等景点。登上回雁峰，南望东洲桃浪，北眺来雁塔、珠晖塔，东瞰湘江如带，百舸争流，西看岳屏胜景，高楼鳞次，车水马龙，城市的美景尽收眼底，令人心旷神怡。

中午：雁峰区小吃街

逛完回雁峰，肚子饿了吧，雁峰区小吃街就在附近，这里汇聚了各种特色小吃，能满足你的味蕾。糖油粑粑是湖南的传统小吃之一，在雁峰区小吃街也能品尝到正宗的味道。色泽红亮，软糯香甜，口感细腻，一口咬下去，满满的幸福感。灯芯糕也是衡阳的特色糕点，形似灯芯，洁白晶莹，甜而不腻，带着淡淡的桂花香，让人回味无穷。还有油炸麻球，外酥里糯，香甜可口，咬上一口，芝麻的香气在口中散开，十分美味。除了这些，小吃街还有臭豆腐、烤串、冰粉等各种美食，让你大饱口福。找一家小店，坐下来，慢慢品尝这些美食，感受衡阳的烟火气息。

下午：南岳衡山

稍作休息后，下午前往南岳衡山，领略这座五岳名山的壮美风光。衡山位于湖南省中部的衡阳市南岳区，主峰祝融峰海拔 1300.2 米 ，是中华传统文化中 “五岳” 之一，山体主要构造为峰林状花岗岩断块，呈现出沟谷纵横、险峰林立的地貌形态，属亚热带山地季风气候 。衡山国家风景名胜区是以主峰祝融峰为中心，周边约 180 平方公里的区域内，包括祝融峰、天柱峰、紫盖峰等山峰 。

如果体力充沛，可以选择徒步登山，从胜利坊出发，沿着梵音古道前行，一路上溪水潺潺，空气清新，仿佛步入仙境。沿途还能欣赏到忠烈祠、玄都观、紫竹林等景点，感受衡山的历史文化底蕴。忠烈祠是为纪念抗日战争中牺牲的烈士而建，庄严肃穆，让人肃然起敬；玄都观历史悠久，建筑古朴典雅，充满了道教文化氛围。如果不想太累，也可以选择乘坐环保车到南天门，然后再步行登顶祝融峰。南天门海拔 1100 米，是登祝融峰的必经之路，石坊上 “南天门” 三个大字苍劲有力。站在南天门，俯瞰群山，连绵起伏的山脉尽收眼底，景色十分壮观。

登上祝融峰，这里是衡山的最高峰，也是观赏日出、云海和日落的绝佳之地。如果运气好，还能看到壮观的 “佛光” 奇景。站在峰顶，俯瞰群山，云海缭绕，仿佛置身于仙境之中，让人心旷神怡，忘却一切烦恼。

晚上：南岳古镇

从衡山下来后，天色已晚，此时可以前往南岳古镇，感受古镇的热闹氛围。南岳古镇位于衡山脚下，历史悠久，古色古香。一进入古镇，就能看到两旁古色古香的建筑错落有致，红灯笼高高挂起，将古镇装点得韵味十足，充满了浓厚的烟火气息与欢乐氛围。

古镇里有各种特色商店，出售着南岳的特色纪念品，如香火、木雕、竹编等，可以挑选一些作为礼物送给亲朋好友。小吃街上，各类特色美食琳琅满目，臭豆腐、糖油粑粑、豆花等传统小吃香气四溢，吸引游客纷纷驻足品尝。找一家小餐馆，品尝当地的特色菜肴，如衡山豆腐、衡山腊肉、衡山土鸡等，每一口都是对味蕾的极致诱惑。饭后，漫步在古镇的街道上，感受着夜晚的宁静与美好，享受这悠闲的时光，为这次衡阳之旅画上一个圆满的句号。

第三天：历史遗迹探秘

上午：南岳大庙

第三天，你们可以前往南岳大庙，感受这座古老庙宇的宏伟与神秘。南岳大庙位于湖南省衡阳市南岳区南岳古镇北端，是中国江南最大的宫殿式古建筑群，全国重点文物保护单位，国家 5A 级旅游区 ，有 “江南第一庙”“南国故宫” 之称。

南岳大庙的历史源远流长，其始建年代虽无确切史料可考，但早在虞舜时代，这里就有祭祀活动。南岳庙本在祝融峰上，为方便国（皇）家祭祀与民间朝圣，隋代移至山下。唐开元十三年（公元 725 年），司马承祯建设南岳大庙的前身南岳真君祠，唐贞元年间始称南岳庙并沿用至今。经过宋、元、明、清等朝代的不断重修与扩建，才形成了如今的规模。

步入南岳大庙，首先映入眼帘的是棂星门，它不仅是大庙的正门，更是中国传统文化中象征人才辈出的标志性建筑。门高和宽均为 20 米，厚 1.1 米，门上竖额 “岳庙” 二字由衡山学者康和声所书。门两侧的对联 “棂环卍字，槛绕回文，仰台阁辉煌，是谓仙宸帝阙；星敛贪狼，风仪和凤，喜山河奠定，同游化日光天”，高度赞扬了大庙建筑之恢宏与国家和谐兴旺。穿过棂星门，来到奎星阁，这座重檐歇山顶的楼阁，面积 139 平方米，原为古戏台，是湖南省保存最完好的一座古戏台。阁楼内原立有一尊奎星塑像，象征文曲星之首，主管文人学士成败命运。戏台基座上有四个大铜钱孔，起扩音作用，象征国富民强。

继续前行，依次参观正南门、御碑亭、嘉应门、正殿等建筑。正殿是南岳大庙的核心建筑，供奉着祝融火神（又称南岳司天昭圣大帝），他是道教与佛教共同尊奉的东方神祇，主掌火属性与南方，象征光明与温暖。正殿高 22 米，为重檐歇山顶，内外共有 72 根石柱，象征着南岳七十二峰。殿内的神龛装饰着金龙金凤，金碧辉煌，金身冠冕的南岳司天昭圣大帝坐像庄严肃穆，令人敬畏。大庙的建筑风格融合了多种文化元素，红墙黄瓦的宫殿式建筑，尽显庄重典雅；高大的牌坊、精美的雕梁画栋，无不展示着古代工匠的高超技艺。而且，大庙还是集民间祠庙、佛教寺院、道教宫观于一体的宗教场所，儒、释、道三教在这里和谐共生，你可以在不同的殿宇中，分别感受到每种宗教的独特魅力和深厚内涵。

中午：南岳素食

逛完南岳大庙，想必已经饥肠辘辘了，不妨在附近品尝一顿美味的南岳素食。南岳衡山是佛道圣地，历来僧众、道徒和香客、信士往来甚众，南岳素菜遂应运而生。根据《南岳志》记载，南岳素菜始于东晋，距今已有一千多年的历史，它是为接待前来祭祀的朝廷或地方官员以及前来观光的文人学士们，专门研究烹调出味美而富有营养价值的素菜筵席。2013 年，南岳被授予 “中国素食之乡” 称号，成为全国首个素食之乡。

南岳素食选料严格，制作精细，融合了官素的精细、民素的天然、佛道素菜的纯正 ，既是南岳传统的结晶，也是佛道饮食的精华，更彰显出中华民族几千年的素食文化。其味道清淡爽口，色泽悦目，造型精美，色香俱全。斋席通常有 “一品香、二度梅（霉）、三鲜汤、四季青、五灯（炖）会、六子连、七层楼、八大碗、九如意、十样景” 之说 。菜品款式随时令变化，讲究一个鲜字，制菜时往往就地取材，主要用茄类、豆类、面粉、百合、莲藕、红白萝卜以及各种瓜菜作为原料 。南岳素食的制作技艺巧夺天工，菜色形神兼备且风味出众，酸甜软脆俱备，能依制成鸡、鱼、肉、蛋，办成与荤食同名的酒席，从外形来看，可以达到以假乱真的程度。例如，“不可思议” 看去与扣肉无异，“肉香” 四溢，起筷方知一片片 “肥肉” 原来是用冬瓜制作而成的 ；“福缘上上签” 模仿的是烤羊肉串，外观足以以假乱真，甚至味道都有几分相似，实际上是面筋做的，表面撒上孜然和辣椒粉，不仅外形维妙维肖，Q 弹的口感也像那么回事儿 。来南岳，一定要品尝这些特色素食，体验独特的饮食文化。

下午：来雁塔

吃过午餐，休息片刻后，前往来雁塔，探寻这座古老宝塔的历史韵味。来雁塔坐落于衡阳市北部石鼓区，为中国名塔、雁城三塔、衡州名胜之一和省重点文物保护单位，地处湘江、耒水、蒸水三江交汇处西北部和衡阳来雁新城中心 。它与石鼓书院、回雁峰对峙，寓雁有来回，故名为来雁塔 ，该塔明代兴建的目的是用以导航瞭望，类似今日的航标灯塔。

来雁塔始建于明朝万历十九年（1591 年），历时十三年才告落成 。塔基为垒石构成，塔身用青砖砌成，整个塔体内为楼阁式，共七层，呈八角形，高 36 米 。塔的第一层东南设门，南向拱门上嵌有清朝兵部尚书彭玉麟手书 “来雁塔” 横额的汉白玉碑一块 。从第二层起塔身逐级递缩，塔的每层皆设有对称神龛，开两窗四门，可凭远眺 。塔檐为叠座，下无斗拱，外壁饰石图案，拱门上有石质龙凤浮雕 。塔角旧有风铃，塔上有铁顶，置相轮，整个塔的结构突出了明代的建筑特点 。登上塔顶，极目远眺，湘江风光和城市景色尽收眼底。江面上船只往来穿梭，波光粼粼；城市中高楼林立，车水马龙，一幅繁华的景象。在这里，你可以感受到历史与现代的交融，体会到衡阳这座城市的独特魅力。

旅行小贴士

旅行中，安全是首要的。在乘坐交通工具时，一定要系好安全带或按规定穿着救生衣。自驾的话，提前检查好车辆状况，遵守交通规则，不疲劳驾驶、不酒后驾车。在景区游玩时，要遵循指示牌，不涉足危险区域，特别是在登山时，注意脚下安全，不随意攀爬。

文明旅游也至关重要。在参观景点时，爱护文物古迹和景区环境，不随地丢弃垃圾，不刻画、破坏公共设施。在宗教场所，尊重宗教信仰和习俗，遵守相关规定，保持安静肃穆。

预算方面，提前做好规划，根据自己的经济状况合理安排各项费用。提前了解景点门票、交通、餐饮和住宿的大致价格，避免不必要的消费。可以多关注一些旅游优惠信息，如景区的折扣门票、酒店的促销活动等，既能节省开支，又能享受美好的旅行。

希望你们在衡阳度过一段愉快、难忘的旅程，留下美好的回忆！